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如何延長做愛時間 6個心理妙招滿足需求

1、分散注意力法
　　眾所周知，陰蒂是女人最敏感的性器官。同樣，龜頭對於男性而言，也是第一性敏感區。龜頭受到強烈的刺激之後，才會發生射精。但如果降低龜頭的敏感性，射精就 會被延遲。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性身體的感覺。所以，解決問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。我們可以想想 其他事情，就會暫時緩解射精的衝動。當然，多帶兩個避孕套，也能夠幫助我們解決這個問題。

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2、調節抽動速度
　　男人在性愛中可以很快進入主題，達到高潮。但女人不行，她們往往需要很長的時間去預熱。所以，男性應當適當延長性交時間，等待女性投入狀態。當有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將陰莖抽出，然後待緊迫感消退後再恢複抽動，反複重複這樣的動作可明顯延長性交的時間。

3、頂陰蒂不活動
　　性愛中不進入女性身體，也能夠體驗到別樣的性愛變化。當兩個人的身體完全膠著，用陰莖根部頂住伴侶的陰蒂。初始動作可以輕緩，在靜止中感受微妙的變化。

4、適當停下憋口氣

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在性愛中，往往男性比女性更容易達到高潮。所以，男性要學會自如地控製射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到並及時停止動作，保持靜止30-60秒，同時憋一口氣。這有助於副交感神經興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至於那麼快到達高潮。

5、捏擠小夥伴
　　有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鍾放鬆一次，如此可反複進行。

6、改變性交體位
　　性交體位多種多樣，而不同的體位有其不同的特色。然而，也有一些體位可以幫助我們延長行性交時間。如側臥式、女上式、坐式都可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉鬆弛，使男性可以控製自己的射精欲望。

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